L'HOCKEY È FAMIGLIA
L'HOCKEY È
FAMIGLIA
L'HOCKEY è PIù DI UNO SPORT
L'HOCKEY è PIù DI UNO SPORT
Camp dedicati ai portieri di hockey, sul ghiaccio e fuori dal ghiaccio, per sviluppare tecnica, mentalità e passione.
La mia storia
Da una passione a un progetto
Sono un portiere di hockey e questo sport fa parte della mia vita da quando ero bambino.
Negli anni ho avuto la possibilità di crescere in diverse società italiane, vivendo esperienze che mi hanno insegnato una cosa fondamentale: un portiere non si costruisce soltanto durante una partita o un allenamento.
È da questa consapevolezza che nasce il mio progetto.
LA MIA FILOSOFIA
L’hockey è molto più di ciò che accade sul ghiaccio
Essere un portiere significa allenare il corpo, ma soprattutto la mente.
Per questo i miei camp uniscono allenamenti on ice e off ice, con l’obiettivo di sviluppare l’atleta a 360°.
Per me significa lavorare su:
tattica
preparazione
atletica
alimentazione
recupero
mentalità
gestione della pressione
Perché un portiere migliore nasce da un equilibrio tra tutte queste componenti.
PERCHè UN CAMP SOLO PER PORTIERI?
Il portiere è un ruolo unico.
Rappresenta una figura a sé, con caratteristiche e necessità che lo rendono diverso da qualsiasi altro giocatore in campo.
Ogni esercizio, ogni allenamento e ogni dettaglio dei camp è pensato esclusivamente per chi difende la porta.
Un portiere non si costruisce in una partita. Si costruisce ogni giorno, sul ghiaccio, fuori dal ghiaccio e dentro sé stesso.
COSA FAREMO
SUL GHIACCIO
- tecnica di parata
- pattinaggio specifico
- lettura del gioco
- posizionamento
- tattica
- esercizi ad alta intensità
FUORI DAL GHIACCIO
- preparazione fisica
- mobilità
- alimentazione
- mental coaching
- gestione dello stress
- video analisi degli allenamenti
più di un allenamento
Non voglio creare soltanto un camp.
Voglio creare un ambiente in cui ogni portiere possa sentirsi stimolato, crescere, confrontarsi e divertirsi.
Perché si migliora di più quando si lavora con serietà, ma anche con entusiasmo.
Il divertimento non è un dettaglio: è parte del percorso.
FAQ HOCKEY
FAQ HOCKEY
Quanto dura una partita di hockey?
Una partita di hockey su ghiaccio dura 60 minuti effettivi, suddivisi in tre tempi da 20 minuti ciascuno, con intervalli tra di 15 minuti tra i tempi.
QUANTO PESA L'ATTREZZATURA DI UN PORTIERE?
L’attrezzatura completa di un portiere pesa circa 20kg.
Quanti litri d'acqua perde un portiere durante una partita?
Tra i 3 e i 5 litri. Nonostante possa sembrare un ruolo meno “in movimento”, il portiere affronta uno sforzo fisico e mentale molto intenso.
HAI DOMANDE?
CONTATTACI!
C.so Duca degli Abruzzi n. 27, 10129 – Torino (TO) – Italia
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